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肉棕子的热量,粽子的热量依其“大小”、“内容”不同有所差别，“肉粽”每个热量约含450至600卡，台式肉粽由385至671卡，平均495大卡，而湖州粽则由400至520卡，平均459卡，肉粽的内容物当然也直接影响它的热量，如使用五花肉和使用叉烧肉当配料，所含热量自然不同。1、粽子热量高吗,吃一个粽子会产生多少卡路里?端午节即将到来，营养师呼吁民众，粽子别吃过量。一个粽子就超过500大卡，若一餐吃2个，至少要慢跑16公里、或健走18公里、或骑自行车40公里才能消耗，一餐放纵吃太多，一整天热量破表，对肠胃...

至于水果吗，早上吃一个苹果好外多多,训练量大吃的也就多，都消耗完了上哪长胖，吃猪肉补充消耗的脂肪，中午每天吃半斤或少点的牛肉，这可以好东西，即长肌肉又长耐力健身运动员加餐怎么吃,健身运动员加餐怎么吃一、蛋白粉蛋白粉是很方便的蛋白质来源，当然也是很不错的练后加餐。1、晚上健身以后还可以吃东西吗?晚上锻炼完可以吃东西，对身体恢复是有好处的。运动后身体消耗很多热量，不要担心运动后吃东西会影响减肥，这种想法是不对的。运动后身体很疲劳，身体消耗了很多热量。只有运动后适量补充营养，然后通过睡眠休息才可以充分的让身体恢...

的小彩妆，电化妆用的化妆品，如果都是普通的化妆品的话，那么一次的价格，大概在50上下，如果是稍微好一点的彩妆店，并且我这专业的大牌化妆品，那么一次的化妆费用在一百到二百左右,,化妆最好去专业的彩妆店化，一般美容店只是兼带化妆，不够专业,,化妆最好去专业的彩妆店化，一般美容店只是兼带化妆，不够专业,去化妆店或美容店化一次妆多少钱。{0}1、彩妆店化妆一次多少钱?一般的小彩妆，电化妆用的化妆品，如果都是普通的化妆品的话，那么一次的价格，大概在50上下，如果是稍微好一点的彩妆店，并且我这专业的大牌化妆品，那...

想买便宜的可以去团购网上看看汗蒸要多少钱,看在什么地方吧，一般好的汗蒸房办卡的话也不是很贵，记得要去专业的汗蒸馆，什么健身馆，美容院里的一般就比较贵,而且也没有专业做汗蒸馆专业,你要的服务多，价钱都高,一般汗蒸馆温度40多度就很好了，只要是好的汗蒸房（材料好的）半个多小时，衣裤肯定湿掉很多的,像一些社区的汗蒸房汗蒸也就十来块钱，如果办卡，应该会更便宜一些,只有汗蒸,光汗蒸一下就行了汗蒸一般多少钱。1、汗蒸要多少钱看在什么地方吧，一般好的汗蒸房办卡的话也不是很贵，记得要去专业的汗蒸馆，什么健身馆，美容院里的...

你头发既然自己买好了，差不多15元吧接发多少钱啊,要看你接多少头发了啊，不过你也要看接什么样的接发方式了，丝密接发纳米无痕的接发方式值得赞，价格话应该就是在三千到四千吧，我觉得最重要的是打理的容易程度和能坚持多久啊,你头发既然自己买好了，差不多15元吧接个头发要多少钱,请问，接头发大概需要多少钱。{0}1、接发多少钱啊要看你接多少头发了啊，不过你也要看接什么样的接发方式了，丝密接发纳米无痕的接发方式值得赞，价格话应该就是在三千到四千吧，我觉得最重要的是打理的容易程度和能坚持多久啊{1}2、接个头发要多少钱...

_百...,前一段时间入手第2套了，第1套自己用，第2套送给闺蜜，这个新智我智芯组合是融合了尖端科技和突破性的抗衰老配方，通过肌肤测评就可以专门打造属于自己的抗衰老方案，任何好的护肤产品都需要尽可能使它发挥最大效用，和新智我私人订制智能护肤机器搭配起来好用到飞起，根据个人肤质，很黑科技、也很方便了,如新spa机外型纤细精巧，却拥有极佳智慧与功能。1、如新ageLOCMe新智我智芯组合怎么样啊?属于中性皮肤本人,求种草。_百...前一段时间入手第2套了，第1套自己用，第2套送给闺蜜，这个新智我智芯组合是融合...

请问成人每天所吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物占总热量的标准比例...,蛋白质、脂肪、碳水化合物在合理膳食中有一个合适的比例，根据我国居民的膳食习惯，中国营养学会推荐一般人每日膳食碳水化合物摄入量应占总热量的55%-60%；脂肪每日摄入量应占总热量的20%-30%，蛋白质每日摄入量应占总能量的10%-12%（特殊情况除外）人体能量来源：人体是靠食物在体内吸收代谢转变为蛋白质、脂肪、碳水化合物，再经过千变万化形成人体需要的热能，故称蛋白质、脂肪、碳水化合物为“产热营养素”,每100克藜麦的热量为368大卡，需要...

之所以两人被网友发现是情侣关系，还要多亏了林更新的“损友”赵又廷，熟悉两人关系的人都知道林更新和赵又廷是一对冤家兄弟，一次林更新在微博上发了赵又廷的九宫格丑照，而赵又廷也不甘示弱，po出了一张林更新的丑照，也正是因为这张照片，被细心的网友发现了照片上一角的女生图，经过比对之后这才发现原来这个女生就是王丽坤,而最近林更新和王丽坤又被媒体爆料两人一起看房买房，这也不禁让大家猜测两人好事将近，虽然两人都比较低调，但是大家还是希望林更新和王丽坤能够收获一场完美的爱情林更新历任女友是谁,他的女朋友是谁。1、林更新历...

要想让自己的一生变得有价值，就要利用这有限的年华，创造出自己最大能力所能做到的利人利己的事，而不是将心思放在这种事上来女人一生要睡多少个男人才完美,女生一生到底该睡多少男人呢才完美呢,当然，在中国能接受睡很多男人的女生实在太少，大部分都在5个以下女人一生要睡多少个男人才完美,女生一生到底该睡多少男人呢才完美呢,现在的女性总是说凭什么男人可以睡多少女人，而我们女人却不能睡多少男人。1、女人一生要睡多少个男人才完美女生一生到底该睡多少男人呢才完美呢？听听“洪晃”是怎么说的吧：0=白活了；1=亏；2~3=传统；...

能减肥早晨香蕉减肥法香蕉在早餐时吃几根香蕉配白开水，可以吃到自己感觉到饱为止，然后中、晚餐可以照日常食谱进食,减肥还必须配合运动才行，坚持下去就会达到减肥的目的吃香蕉能减肥吗,减肥还必须配合运动才行，坚持下去就会达到减肥的目的三天净吃香蕉,真的可以减肥吗,能减多少,吃香蕉减肥吗。1、香蕉减肥法我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！.！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减...

宝格丽香水瓶盖的设计保证了香水不容易在空气中挥发什么香水比较上档次,你要看你周围的人懂不懂香水，不懂的人都认为香奈儿、迪奥、巴宝莉、宝格丽的这些商业香档次高，但是这些香水的撞香率很高，谁也不愿意别人身上的味道跟自己的一样啊；要是有懂香水的朋友，都喜欢沙龙香，祖马龙（JOMALONE）、甘迪尼（GANDINI）之类的，香味更加个性化，凸显个人魅力。1、什么香水比较上档次你要看你周围的人懂不懂香水，不懂的人都认为香奈儿、迪奥、巴宝莉、宝格丽的这些商业香档次高，但是这些香水的撞香率很高，谁也不愿意别人身上的味道...

头发拉直后几天可以洗头,,第三天可不可以洗头,按照严格来说拉过直发少于三天就洗头是不可以的，这是因为拉完的直发是要通过定型剂才能使头发保持长久柔顺的，而定型剂发挥作用最少要48小时后才能保持稳定,3、不用夹板拉直头发这会加重头发的损伤，如头发不够直，可以单独做冷拉，这样头发一湿就变直拉完头发后几天可以洗头,一般3天左右可以洗头。1、拉完头发后几天可以洗头一般3天左右可以洗头。因为头发需要定型，如果拉完头发就洗头的话会让拉的头发型变得不好，同时三天之内不能扎头发，睡觉时也要注意不要把头发压弯了，最好在枕头上...

把二尺二的腰围代入公式进行具体计算是：2.2x10＋7＝29，即29尺码，也就是29码的衣服2尺2是28还是29,2尺2是29码,,女裤2尺1的腰是28码2尺2是28还是29,腰围尺寸为2尺1、2尺2、2尺3所对应型号为28、29、30的号,,1、身高160，腰围2尺2该穿29码的裤子2尺的腰是多少码的,2尺2是28还是29穿2尺2和2尺3腰围的裤子通常应选29与30号码。1、我想问问2尺2的腰围是多少里2尺2的腰围是0.0014666666666667里，2尺2的对裤子腰围的日常叫法。为了统一标准，现在...

晚霜的正确使用步骤晚霜的正确使用步骤,带你了解一下,1、涂晚霜前做好清洁工作,并不是每个人都适合用晚霜，皮肤油脂分泌过多的人用太滋润的晚霜会很不适应，会加剧出油状况，可以不用或选择清爽型晚霜,碧倩晚霜多少钱,倩碧的晚霜我只用过醒肤活力晚霜大概是680的样子吧。{0}1、晚霜是做什么用的?碧倩晚霜多少钱倩碧的晚霜我只用过醒肤活力晚霜大概是680的样子吧。（这个适合冬天用而且油皮用绝对油）倩碧的晚霜大概都这个价，好像。其实个人觉得LZ用倩碧有些些早哦oo...如果你一定要倩碧的话建议LZ可以试试他家的无油的黄...

如果黑色染得太深了，可以多洗头，稍微能洗去一些,染黑发多少钱啊,黑色伤发吗,3、雾霾天气不染发,还有多吹吹风机染发一般多少钱,这得根据理发店的档次和染发剂的质量而定，一般价格从几十到几百不等,还有多吹吹风机染黑发多少钱啊,黑色伤发吗。1、染发一般多少钱这得根据理发店的档次和染发剂的质量而定，一般价格从几十到几百不等。如果到档次比较高的理发店染发，那么价格会相对较高；而一般的理发店的染发价格在60到100之间。另外，如果染的是浅色头发，由于还要经过漂白等复杂的流程，价格也会相对高一些。MM们可以根据自己的需...

黑布林怎么吃,黑布林在陕西深深的扎了根，位于关中平原，地处秦岭北麓，气候优越，在当地阳光雨露的润泽之下，种出来的黑布林水润甘甜，个大饱满，酸甜多汁，口感完全不输进口黑布林两斤黑布林有多少个,黑布林市场价格8—14块钱一斤左右，一斤才四个不到，两斤大概七个左右。1、两斤黑布林有多少个黑布林市场价格8—14块钱一斤左右，一斤才四个不到，两斤大概七个左右。黑布林其实就是跟平常卖的李子是一个品种，不过一般都是进口的，所以要贵，数量也不是很多，而拿出来卖的一般都是很熟的，满甜的，味道还是可以的。黑布林市场价格在8-...

中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要10.465百万焦耳，而女生则需要10.046MJ食物热量表,麦片的热量：382大卡（100克）豆浆的热量：16大卡（100克）牛奶的热量：54大卡（100毫升）蛋炒饭的热量：154大卡（100克）鱼香肉丝的热量：124大卡（100克）鱼香茄子的热量：82大卡（100克）寿司的热量：105大卡（100克）鸡蛋饼的热量：244大卡（100克）参考资料：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。{0}...

五香粉香味浓郁，有辛辣味，还有些许甜味，主要用于调制卤水食品和烧烤食品，或用做酱腌菜的辅料以及火锅调料等正宗五香粉的配方,正宗五香粉的配方：配方一：花椒32.5克、八角33.5克、丁香4.7克、桂皮18.3克、小茴香11克,,五香粉因配料不同，它有多种不同口味和不同的名称，如麻辣粉、鲜辣粉等，是家庭烹饪、佐餐不可缺少的调味料,五香粉的配料比例是什么。1、正宗五香粉的配方正宗五香粉的配方：配方一：花椒32.5克、八角33.5克、丁香4.7克、桂皮18.3克、小茴香11克。配方二：八角32.1克、桂皮37.4...

你是女生，净高178体重65kg比例也不差，为啥看着没有同身高人显高,实际上1.78米的净身高已经比一般女生高出一大截啦，没有必要再去纠结显不显高的问题了，显与不显你的身高优势就在那里是不是同样身高的人,偏瘦的会比较显高,过午不食法超越下午三点不吃任何东西，当然能吃的时分也不能猛吃啊，这样一周能够瘦几公斤。{0}1、女生要多高才显高?其实身高和体重都应该要根据自己的身体而来，特别是身高，不是自己想长多高就能长多高的，大家应该要根据个人不同的身高来判断体重，不同的身高体重的要求也是不一样的。不管长的多高都应...

普通女生的饭量是怎样的,如果你每次吃完后感觉很饱甚至吃不下任何东西，那就是饮食过量，七分饱是自己感觉还可以再吃一些食物，但是不吃东西也不饿减肥中,一个女生中午应该吃多少克米饭,注意：不要用节食来减肥，这种方法对身体很不好女生每餐的饭量大约多少才合理。1、女生每餐的饭量大约多少才合理?其实饭量大小是因人而异的，有的人日运动量大，学习较负担重等原因，饭量会大一点；有的人少动，或有消化系统疾病等原因，饭量会小一点；心情也可能影响食欲，所以，饭量要按你自己的实际情况定就好了2、减肥中,一个女生中午应该吃多少克米饭...

正确的减肥是在饮食上尽量选择清淡的食物，搭配上合理的锻炼，才能健康地、有效地达到自己减肥的目标如果连续10天不吃别的东西,只吃苹果会瘦多少啊,香蕉和面包片也是比较顶饱的东西，早上吃了这个上午就不会饿了如果连续10天不吃别的东西,只吃苹果会瘦多少啊,十天只吃早餐不吃饭喝水会瘦几斤。{0}1、晚上少吃一点点饭一个月可以瘦多少斤15斤左右吧，开始会减得很快，两个礼拜以后会没什么感觉，这时候切忌不要吃很多，很容易反弹，过了这段停滞期，之后就比较规律了。减肥还是要有个度，不能太瘦，三餐还是要吃，早饭一定要吃。应该是...

兰蔻柔颜爽肤水粉水400ML的专柜价格,您好，兰蔻产品请以兰蔻官网（http://www.lancome.com.cn/lancome/_zh/_cn/lancome/skincare/beauty-fluid/tonique-confort-ls00007.aspx。1、兰蔻粉水80元一瓶是真的吗不是真的。兰蔻的粉水，它的价格都是在280块钱左右，如果他的正品情况下，那么280块钱是最正常的价格，他的价格低于280块的那话，那么他应该是次品，不是真的。兰蔻1935年诞生于法国，是由Armand-Peti...

100%纯黑巧克力每天吃多少,在均衡饮食的基础上，每天可以20克黑巧克力（相当于3个小方块），或早上伴随一杯咖啡吃，或晚餐结束吃时,四、黑巧克力好也不要多吃，如果一个人一天已经摄入了足够的等能量，运动量又不够的话，多吃巧克力反而会对身体造成负担黑巧克力每天吃多少,一天摄入多少巧克力还是看人体一天之内摄入的总能量。1、黑巧克力每天吃多少一天摄入多少巧克力还是看人体一天之内摄入的总能量。如果一个人一天已经摄入了足够的脂肪等能量，运动量又不够的话，多吃巧克力反而会对身体造成负担。一般来说，想吃黑巧来保护心脑血管...

超过30岁，女性的卵巢功能会随着年龄的增长而下降，生育能力随着降低，乳腺的分泌能力也将下降，无论是生育还是哺乳状况都相对差些女人生育的最佳年龄是多少,35岁之后就是大龄生育年龄,35岁之后就是大龄生育年龄,但年纪越大生孩子的风险也就越大，虽然情况因人而异但还是要格外注意女人生育的最佳年龄是多少,女人生育最佳年龄是多少。1、女人生育的最佳年龄是多少?没有一个绝对不能生育的年龄，当然年纪越轻，生育的机会越大，从生理角度考虑，妇女最佳的生育年龄在20岁至25岁之间。这段时期的妇女，其生育功能处于最佳，她们的身体...

情况是二十万左右现在结婚,男方大概都给女方多少钱,1、订婚礼金一般订婚礼金在婚前就需要拿给女方，女生父母收到了订婚礼金，会觉得男方比较有诚意，这样也放心将女儿交给男方,结婚男方一般给女方多少礼金,结婚男方一般给女方多少礼金，这个要看当地习俗，每个地方习俗不一样。1、现在结婚,男方大概都给女方多少钱1、订婚礼金一般订婚礼金在婚前就需要拿给女方，女生父母收到了订婚礼金，会觉得男方比较有诚意，这样也放心将女儿交给男方。一般订婚礼金主要是意思一下，金额不会太大。具体金额根据当地的习俗来看，通常是10001元、...