面1碗（140克）280卡鸡蛋1个75卡烧牛肉（瘦）3片（90克，薄）175卡龙虾肉100克120卡大蒜100克40卡青椒100克14卡苦瓜100克12卡海带100克36卡番薯1个（151克）160卡熟豆腐1砖112克85卡双倍的以上食物就是2000卡路里热量的食物500卡路里是多少食物,差不多相当于吃5-6根香蕉,400卡路里大约是多少食物。
以米饭为例，400卡路里约为两碗米饭的热量。以香蕉为例，400卡路里约为四根香蕉的热量。具体要看是哪一种食物，不同食物的不同热量不一样。比如，油炸食品的热量很高，几百克的油炸食品所含热量就已经高出400卡路里了。卡路里是什么意思卡路里是一种热量单位，英文缩写为cal，简称卡，中文名由英文音译而来。作为一种热量单位，往往会将其与食物联系在一起，普遍应用在营养计量和健身书籍上。通过热量计量，人们可以更好地控制能量的摄入，从而更适当地进行锻炼和控制饮食
我就按照我这几天的饮食习惯给你一个回答:1:米饭115大卡（100克），一天大概吃500克为575大卡2:蔬菜番茄19大卡，黄瓜15大卡，青菜15大卡，南瓜22大卡，胡萝卜37大卡，按量计算一天约要200大卡3:肉类:鲫鱼108大卡，一条约300克324大卡4:蛋类151大卡一个蛋约50克一天平均一个75大卡以上的热量为1200，加上调料色拉油等大概在1500上下
差不多相当于吃5-6根香蕉。可以参考一下食物热量表拓展资料卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用
4、400卡路里大约是多少食物?面1碗（140克）280卡鸡蛋1个75卡烧牛肉（瘦）3片（90克，薄）175卡龙虾肉100克120卡大蒜100克40卡青椒100克14卡苦瓜100克12卡海带100克36卡番薯1个（151克）160卡熟豆腐1砖112克85卡双倍的以上食物就是2000卡路里热量的食物
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