小腿围较大腿围小20厘米,,这要根据自身的比例来判断的，一般小腿围数据比大腿围数据小20cm左右比较合理，也就是如果小腿围是37cm，大腿围在57cm以上，这样大腿和小腿相对比较协调，小腿也不算粗,5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下,162高的女生大腿多粗算正常。
这要根据自身的比例来判断的，一般小腿围数据比大腿围数据小20cm左右比较合理，也就是如果小腿围是37cm，大腿围在57cm以上，这样大腿和小腿相对比较协调，小腿也不算粗。腿部训练如下一、要坚持好的习惯，饭后散步，使吃进去的热量得到消耗。二、爬楼梯，通过这种锻炼方式，可以使腿部的肌肉更加合理，线条美丽。三、也是比较经典的方式，就是躺在床上做蹬自行车的姿势。四、半蹲的姿势，类似于扎马步，这样可以使腿部内侧的脂肪最大化地被消耗。以上的观点，希望大家揣摩，找到适合自己的方式
您的身高和体重是多少呢？说实话不是很细，一般女孩子大腿45CM-50CM是很标准，穿裤子也好看。建议您可以适当的加些运动减肥，如果无效的话，可以通过吸脂手术改善。吸脂减肥的方法比通过运动，调节饮食，药物减肥等方法较为可靠，且不容易复发。因为成年后体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动调节饮食，改变生活习惯，药物等减肥方法不能减少脂肪细胞的数量，只能使体积减小来达到减肥的目的，这也是其容易复发的原因，而通过外科手术的方法，由于是使细胞的数量减少，故即使是以后不十分注意运动，饮食和生活习惯而导致发胖，也只是脂肪细胞的体积增加，这也是其不容易复发的原因
3、162高的女生大腿多粗算正常?1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半，3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米，4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米，5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米，6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米，7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米，8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半，9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等，10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘。
