绿豆粥的热量是每100克可食部分有305千焦热量，单位热量较低，每100克绿豆粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%；绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥，绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用，绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品绿豆的热量是多少,故服补药者，并不忌同时服用绿豆及绿豆制品绿豆的热量是多少,绿豆粥的热量是多少。
每100克绿豆的热量329.00大卡绿豆的营养表绿豆的营养价值1.绿豆味甘，性凉。主要成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等。绿豆为蝶形科植物绿豆的种子，在中国种植极广，其种子为主要副食品，用途甚大，可以作粥、饭、酒。磨成粉，可以作糕、饼、馅、粉丝及粉皮等，又可供药用。2.绿豆有清热解毒，消暑利水之功效。主治暑热烦渴，药物中毒，水肿，对高血压亦有疗效。3.绿豆清热的功用在于皮，解毒之功效在于肉。民间以绿豆壳作枕头，有清火之意，对高血压导致头痛者能改善症状。绿豆肉能解毒，但不解药，更不解补药。故服补药者，并不忌同时服用绿豆及绿豆制品
绿豆粥的热量是每100克可食部分有305千焦热量，单位热量较低，每100克绿豆粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%；绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥，绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用，绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品
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