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爱爱后适合做什么运动,男生和女生都可以做什么运动是有益身体

来源:整理 时间:2023-09-12 10:45:18 编辑:爱爸妈 手机版

本文目录一览

1,男生和女生都可以做什么运动是有益身体

跑步,体操,好多
做爱做的运动啊

男生和女生都可以做什么运动是有益身体

2,做什么运动锻炼最有助于提高性生活体力

下蹲,俯卧撑,仰卧起坐都可以
游泳,属于全身性运动,增强体质。

做什么运动锻炼最有助于提高性生活体力

3,做什么运动可以帮助性生活

男人多做俯卧撑,提肛运动和仰卧起坐。
骑单车或者跑步
引体向上,俯卧撑,仰卧起坐,这三个最好

做什么运动可以帮助性生活

4,什么运动适合情侣一起做

我觉得做爱是运动,洗澡,前戏,正餐,后戏,洗澡,这一整套下来,特别消耗体力,特别锻炼肌肉,特别消耗卡路里,会让人身心俱疲,同时又让人放松,让人愉悦,跟普通的运动比起来,既有运动的形,又有运动的效果。
夏天最好就是一起去游泳啦,运动完还不会出汗,不会有味道。
跑步游泳都可以呀,平时也要注意饮食,运动期间要注意蛋白质摄入,多吃点优形鸡胸肉
文章TAG:爱爱后适合做什么运动爱爱适合做什么

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