什么人可以吃胶原蛋白，胶原蛋白适合什么年龄服用

本文目录一览

1，胶原蛋白适合什么年龄服用
2，胶原蛋白适合什么年龄的服用
3，胶原蛋白确切到底什么年龄可以服用
4，什么样的人才需要补充胶原蛋白啊

1，胶原蛋白适合什么年龄服用

二十五岁以上。

胶原蛋白适合什么年龄服用

2，胶原蛋白适合什么年龄的服用

二十八就可以用了

胶原蛋白适合什么年龄的服用

3，胶原蛋白确切到底什么年龄可以服用

其实胶原蛋白是不分什么年龄段的，只要是成年人都是可以服用的，但对20来岁的人没什么明显的效果，要服用的话最好是在25岁或30岁之后，因为女性在25岁之后的皮肤会开始松弛老化，出现斑点和皱纹，特别是在生育后会更明显。胶原蛋白主要是充盈细胞，养护皮肤，令肌肤嫩滑细腻；舒展皱纹，淡化细纹，远离岁月痕迹；锁住水份、润肤养颜，令肌肤晶莹亮泽；修复皮肤，增强再生，恢复肌肤紧致与弹性；坚固骨骼，柔韧关节，保持柔美身姿；补充营养源，强化组织功能，提高免疫力。你的情况要服用也是可以的，我觉得你可以先服用维生素E（天然），你现在就服用胶原蛋白，到以后再出现一些岁月问题就会更加难以解决。维生素E有很强的抗氧化作用，抗衰老，能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70～90%。

胶原蛋白确切到底什么年龄可以服用

4，什么样的人才需要补充胶原蛋白啊

可以从以下几点来分析; 1、年龄超过25岁，体内胶原蛋白就慢慢开始流失，且尚未开始服用胶原蛋白的女性，很有必要开始补充胶原蛋白，以保证身体新陈代谢对胶原蛋白的需要。 2、每天需要长时间用电脑工作的女性：电脑屏幕会产生微电子辐射，容易造成皮肤长痘、长斑，加快皮肤色素沉积。 3、作息时间没有规律、常常要熬夜的女性：作息不规律引发的内分泌失调，容易加速体内胶原蛋白的流失。 4、肌肤已经出现干燥、没有光泽状况的女性：皮肤层互动感应通道断裂，是皮肤缺乏胶原蛋白的信号灯。 5、眼部皮肤松弛下垂、已经出现眼袋的女性：胶原蛋白缺乏，说明皮肤细胞排列不紧密，及时补充胶原蛋白，会改善这种状况。 6、使用价格昂贵的高级化妆品、效果不很明显的女性：胶原蛋白缺乏是身体内部的问题，仅仅外在使用化妆品，不能从根本上解决问题，需要内部调理。胶原蛋白导购网： http://www.yltao.com 7、出现肤色不均、色斑加重等状况的女性：这是皮肤营养不均匀的表现。 8、更年期前后的女性：更年期前后胶原蛋白流失量大。

应该是缺水

美容这一词汇，在逐渐的发展中日益扩大着势力范围，过往那些药类和美容似乎没有任何关联，现在却变得惺惺相惜起来。而胶原蛋白这个名词，在美容大王大S的极力推崇之下，变得火热起来。到底，那些人才应该补充胶原蛋白?胶原蛋白可以给肌肤带来什么样的美丽蜕变?你应该如何补充胶原蛋白呢? 　　你需要补充胶原蛋白吗? 　　1.你的年龄已经超过25岁了吗? 　　2.你开始感觉到自己的肌肤有了衰老的征兆吗? 　　3.你的指甲只要留长一点就会发生断裂吗? 　　4.你的皮肤总是感觉干燥吗? 　　5.你清晨上班前化妆时，必须比从前要多花10分钟来遮盖脸上的细小纹路吗?(尽管不仔细看那些纹路几乎看不出来) 　　如果你选了5个YES，那么你就是一个地地道道的胶原蛋白族，你应该开始适当为自己的肌肤补充胶原蛋白。　　胶原蛋白有何作用? 　　不论是美容发烧友还是菜鸟，对于胶原蛋白的名字都不会陌生，因为它在美容界可是一位大有名的天皇巨星。那么，它凭什么征服了整个美容界，乃至无数女人的心呢? 　　胶原蛋白是维持肌肤、肌肉弹性的主要成分　　胶原蛋白是一种高分子蛋白质，存在于人体肌肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。从美容的角度来看，胶原蛋白是维持肌肤、肌肉弹性的主要成分，但当我们的年龄超过25岁、肌肤中的胶原蛋白开始流失，就好像弹簧床内的弹簧老化弹性变差，致使床下陷一样，人的肌肤也因为弹性变差而开始出现皱纹、斑点等老化现象，这时我们应该开始给肌肤补充胶原蛋白。　　安全食用胶原蛋白的量是每天2~5克　　日本学者及保健食品界提出安全食用胶原蛋白的量是每天2~5克。当然，如果你能多吃一些富含胶原蛋白的食物也能达到补充的效果，但是富含胶原蛋白的食物要么就是极为昂贵的燕窝、鱼翅;要么就是脂肪含量较高的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅等食物，想保持窈窕体形的女性都避之不及，绝对无法长期食用。于是胶原蛋白保养品成为都市女性的首选。　　补充胶原蛋白的3种形式　　目前，国际上流行的补充胶原蛋白的方法主要有三种: 外用保养(面膜、化妆品制剂)、由专科医师注射和口服保健(纯粉、口服液、胶囊)。　　外用: 　　在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果，胶原蛋白面膜是最好的外用形式，该面膜对皮肤、毛孔的渗透效果比普通面膜提高数十倍，可补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白，迅速补充肌肤中流失的胶原蛋白，抚平皱纹。　　但它的致命缺点是起效时间太短，而且即使长期使用也不能转化为自身的胶原蛋白。　　注射: 　　由专科医师执行注射的方式，能够改善脸部老化的皱纹问题，主要适用于面部皱纹、鱼尾纹、眉间皱纹、鼻唇间皱纹、痤疮疤痕、疾病或外伤引起的皮肤萎缩等。　　它的缺点是某些人会对直接注射的胶原蛋白过敏，注射后可能产生不适症状，而且作用暂时――其功效只能维持半年至两年;注射胶原蛋白的昂贵费用也不是一般爱美女性所能够接受的; 　　口服: 　　口服胶原蛋白，在肠胃道会被水解吸收，作为人体生合成胶原蛋白的原料。这种方法最大的好处就是自体吸收、自体合成，无排异不良反应，而且效果显著，维持的时间长，相对其它的办法费用适中，能被更多爱美女性所接受。在口服胶原蛋白的同时，适当从食物中摄取胶原蛋白也可以滋养皮肤。　　目前已知的含胶原蛋白较丰富的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。　　注意!美丽肌肤小贴士: 　　在服用胶原蛋白滋养肌肤的同时，还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类、豆类等等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。服用补充胶原蛋白后口服含胶原蛋白的产品，你需要耐心一点，因为胶原蛋白要改善肌肤的结构需要一段时间，不过其保湿的特性能比较快就表现出来，毛孔也不再明显。长期服用后肌肤充满光泽，细小的皱纹也会消失。皮肤的抵抗力也大增强，即使面对寒冷干燥的冬天也不用担心。