吃一斤肉能胖多少,吃一块肥肉会胖多少斤

如果这两斤肉足够好吃引起你吃肉的兴趣，那恭喜你，数十斤肉向你驶来一斤肉等于多少卡路里,不同种类、不同部位、不同肥瘦的肉产生的卡路里不同,,准确的说如果干吃两斤肉在刚吃完一定时间内确实两斤肉，如果喝水或者掺杂其他东西一起吃了就大于两斤,吃两斤肉就会胖两斤还是。

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正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量。若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减去1公斤的体重

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一斤猪肉热量:715大卡。猪肉的卡路里比较高，尤其是五花肉，但是，整体来说，猪肉的卡路里要高于其他肉类。一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。卡路里是热量的单位，1Kcal=1000cal，人体内当摄入的热量>消耗的热量，多余的热量就会以脂肪的形式囤积起来。当囤积到一定量，比如按照BMI指数，达到一定值，即判定为肥胖。所谓吃太多卡路里是指吃的食物所能提供的热量太多。每公斤人体重量最低每天消耗30卡的热量,所以要多运动，这样卡路里就不会变成脂肪了卡路里。拓展资料：肥肉中也含有一定量的水分，炸出油后还要剩下一些油渣。猪肥肉、猪肠油一公斤，可以炸0·6--0·7公斤左右猪油。猪板油可以炸0·8公斤左右猪油

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不同种类、不同部位、不同肥瘦的肉产生的卡路里不同。一斤猪肉（肥瘦相间）平均可以产生2000千卡的热量，瘦的猪肉，如猪里脊肉大概产生750千卡的热量，而猪肥肉至多可产生4000千卡的热量。一斤牛肉（瘦）产生500千卡左右的热量。羊肉产生的热量介于猪肉和牛肉之间。鸡肉产生的热量与瘦猪肉相当，鸭肉产生热量稍高于鸡肉。除此之外，还与肉的烹调方式相关，如油炸、烧烤等油大的烹调方式较清蒸、水煮产生的热量多

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准确的说如果干吃两斤肉在刚吃完一定时间内确实两斤肉，如果喝水或者掺杂其他东西一起吃了就大于两斤。理论上，上完厕所，两斤肉就剩不下两斤了。要是这两斤肉口感不好导致你对肉类失去信心或是对饭菜失去一段时间胃口，过段时间你就会瘦下去，这个肉就不是两斤。如果这两斤肉足够好吃引起你吃肉的兴趣，那恭喜你，数十斤肉向你驶来

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