日常防晒 spa 多少,SPA防晒霜

PA值是衡量防晒产品UVA的防护能力,防晒不是因为怕黑，更多的是防氧化和皮肤癌变,,防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低,PA的意思是又能放UVB，又能防UVA防晒霜的SPA是啥意思呀。

防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。PA值是衡量防晒产品UVA的防护能力。引入最小持续性黑化量来测试UVA的防护能力。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA 代表有效，PA 代表相当有效，PA 代表非常有效， 号越多，代表产品防晒黑的能力越强

SPF和PA是什么造成我们变黑的主要元凶就是UVA，其次是UVB（相较UVA轻的多）。所以选择防晒霜的时候我们应该选择对UVA防护稍微强一些的。其中防晒霜有俩个指标，分别是：SPF和PA。SPF主要防止的就是UVB，PA主要防止的是UVA。其中SPF并不是越多越好，过高的SPF会给我们的皮肤带来刺激。PA指数后面的 号越多，表示对UVA的防护越强。平时可多吃蜂胶 VC/VE 胶原蛋白搭配，长期服用祛斑不留痕、消除黑色素

SPA1就是代表可以防晒15分钟，你的防晒霜可以防晒300分钟，也就是5个小时，但是防晒霜就算是防水抗汗的，也是要求2小时就应该补差，因为防晒的保护虽然会持续5个小时，但是由于流汗和搽拭，在皮肤上就会出现比较薄弱的地方，所以一定要补差。不管指数小不小，都能防晒，不是指数越大，就越能防晒，他只代表时间的长短而已，你可以用PA来衡量。很多防晒品都写了PA 的字样，，有些有三个加号，这个就是用来形容防晒系数的，PA 就代表非常有效了，一般在办公室用PA 的就行，户外用PA 的。PA的意思是又能放UVB，又能防UVA

防晒是必须的哦！防晒不是因为怕黑，更多的是防氧化和皮肤癌变。是日常护理的重要步骤！而且事后面膜什么的晒后修复真的远不比上事前做好防晒工作~SPF30应该足够了，只要不是去海边，一般SPA15以上就可以，关键是要看他防UVA功能~我自己正在用的是Za的防晒，她们家的隔离口碑不用说了~相信我~防晒也不会让人失望！水宝宝就算了。