将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间雀斑即可完全消除醋泡黄豆一天吃多少合适什么时间段吃好,醋泡黄豆早、晚饭后吃10粒左右，不能空腹吃，但是不要长期吃否则会损害胃黏膜,）4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆,）4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆,吃醋泡黄豆要多久才有效果,醋泡黄豆的方法：1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
下面来说醋泡黄豆的方法：1、买适量的黄豆、醋2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。（注意黄豆不要放太多哦，一半左右吧，否则，第二天，豆子泡大后把瓶子挤满，到时候醋就不够啦。）4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆。5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好
醋泡黄豆早、晚饭后吃10粒左右，不能空腹吃，但是不要长期吃否则会损害胃黏膜。最好是把黄豆炒熟后用醋泡一周就可以了，用酿造的醋，不要用勾兑的调和醋。到大超市买就行了。醋泡黄豆可使皮肤柔嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用，还可以减肥
3、吃醋泡黄豆要多久才有效果醋泡黄豆的方法：1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了，4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间雀斑即可完全消。
