一般月经初潮后再长10厘米的人很少，这种人在结婚生子后还能长高2-3厘米，往往都是高个子女孩；另一方面有的女孩月经初潮后仅仅长了2厘米，偏偏都是矮个子女孩,但是，最后决定月经初潮后最终的身高还是要看当时的骨龄大小，来确定剩余的生长潜力女孩来月经一年了,还能长高多少,女孩子来月经后3年左右生长盘就会关闭，来月经后会发现长高的速度越来越慢，慢慢生长盘就会关闭，生长盘一旦关闭就不可能再自然长高。
月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。来了月经不会影响长高的，想要长高一要注意睡眠充足,人在睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动
女孩来月经和男孩遗精一样，是生长速度迅速下降，就要结束生长的标志！自初次月经算起，平均还能长5厘米。个头越小，一般后续生长越少，个头越大，后续生长越多，也就是差距实在扩大而不是在缩小
女孩子来月经后3年左右生长盘就会关闭，来月经后会发现长高的速度越来越慢，慢慢生长盘就会关闭，生长盘一旦关闭就不可能再自然长高。所以现在要抓紧时间，好好努力长高。但是现在学习时间长，学习大，很多时候都没有时间锻炼。我朋友的孩子也是来月经一年，心里很着急，所以在使用成长运动器材，每天使用10分钟做成长伸展运动，她坚持了一年长高了5cm
4、女孩初潮后还能长多高女孩身高第二个增长最快的时期（第一个快速增长时期是出生后的第一年）大约在月经初潮前一年左右，在接近初潮的前后6个月，身高增高速度开始减慢，月经初潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5-7厘米。一般月经初潮后再长10厘米的人很少，这种人在结婚生子后还能长高2-3厘米，往往都是高个子女孩；另一方面有的女孩月经初潮后仅仅长了2厘米，偏偏都是矮个子女孩，下面的公式可以由月经初潮时的身高粗略推算出成人终身高：成人终身高=月经初潮时身高÷（0.9585±0.0178）从上式可以估计月经初潮后身高增长值。例如月经初潮时身高150.0厘米的女孩，月经初潮后身高可增长6.5厘米，范围为3.6—9.5厘米，即成人终身高可能达到153.6—159.5厘米，但是，最后决定月经初潮后最终的身高还是要看当时的骨龄大小，来确定剩余的生长潜。
