什么方法可以根治便秘，便秘怎么办有什么办法可以根治
本文目录一览1，便秘怎么办有什么办法可以根治2，有什么方法可以治疗便秘3，便秘有什么好的治疗方法4，有什么方法可以治疗便秘啊1，便秘怎么办有什么办法可以根治一、多食水果，高纤维蔬菜（芹菜、韭菜等）；二、坚持每天排便习惯，即使无便也要坚持蹲坐；三、用药：蜂蜜睡前服用；根治方法真没有，因为便秘原因各式各样。总之食物多些纤维素没错。吃香蕉{0}2，有什么方法可以治疗便秘黄连上清片~能联系到我的话，你就找到最好的便秘治疗方法了，可以标本兼治。最简单的办法：晨起空腹喝凉开水，需坚持，另外多活动，不要久坐多摄入水分摄...
更新时间：2025-07-14标签： 什么方法可以根治便秘什么方法可以 全文阅读