本文目录一览1,吃什么皮肤会变白变嫩天然食物吃出天然美肌2,吃什么皮肤会变白变嫩3,吃什么可以让皮肤变白4,吃什么皮肤会白1,吃什么皮肤会变白变嫩天然食物吃出天然美肌美肌食物一:木耳木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。美肌食物二:山芋山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具...
更新时间:2025-07-02标签: 吃什么皮肤代谢会变白吃什么什么皮肤 全文阅读