什么越吃皮肤越好，吃什么食物对皮肤好
本文目录一览1，吃什么食物对皮肤好2，吃什么能皮肤好3，吃什么对皮肤好4，吃什么皮肤才更好1，吃什么食物对皮肤好豆浆：由黄豆制成，含极丰富的蛋白质，增白的同时还可清除毒素。*芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢。*芦笋：因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。*粟米：含大量维他命E、磷质，能促进细胞生长，和延缓细胞老化。*鱼汤：含丰富蛋白质，能令肌肤嫩滑。*核桃和杏仁：含蛋白质，能在体内促进细胞生长和新陈代谢。*牛奶和鸡蛋：含丰富蛋白质、维他命，有滋...
更新时间：2023-03-08标签： 什么越吃皮肤越好什么么越皮肤 全文阅读