多吃核桃有什么好处吗，经常吃核桃对身体有好处吗
本文目录一览1，经常吃核桃对身体有好处吗2，吃核桃有什么好处3，多吃核桃对身体有什么好处4，吃核桃的好处有哪些1，经常吃核桃对身体有好处吗有{0}2，吃核桃有什么好处核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。药用价值：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。主治：肾虚喘嗽、腰痛；...
更新时间：2023-03-08标签： 多吃核桃有什么好处吗核桃有什么什么 全文阅读