维生素吃什么水果，吃什么水果维生素含量高
本文目录一览1，吃什么水果维生素含量高2，什么水果含维生素多3，补充维生素的水果都有哪些4，什么水果维生素多1，吃什么水果维生素含量高香蕉果实香甜味美，富含碳水化合物，营养丰富，据分析，每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白质1.23克、脂肪0.66克、粗纤维0.9克、无机盐0.7克，水分占70％，并含有维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素，此外，还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。特别适合压力大，用脑过度者。香蕉的食用价值从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中...
更新时间：2023-03-08标签： 维生素吃什么水果维生素吃什么什么 全文阅读