秋季喝什么除湿效果好，秋天时节排毒祛湿的食物有哪些
本文目录一览1，秋天时节排毒祛湿的食物有哪些2，秋天去湿气吃什么比较好3，什么东西泡水喝能去湿气4，秋天喝什么去湿汤1，秋天时节排毒祛湿的食物有哪些1.莴笋在中医上，莴笋有清热利水的功效，可以帮助容易水肿的朋友排出体内的水分与湿气，所以秋季可以适当吃一点莴笋来除湿。2、黄瓜都说“秋季要少吃瓜”，但是秋天适当吃一点瓜类对身体也有好处，秋天吃黄瓜能利尿，而且黄瓜对于除湿、镇痛也有不错的效果，女性朋友多吃点黄瓜来祛湿，不过大家要注意，这里说的黄瓜并不是腌黄瓜或者凉拌黄瓜，而是生黄瓜。3、山药秋天吃山药不仅能滋阴...
更新时间：2023-03-09标签： 秋季喝什么除湿效果好秋季什么除湿 全文阅读