草莓里有什么营养，草莓有什么营养
本文目录一览1，草莓有什么营养2，草莓有什么营养价值3，草莓有什么营养4，草莓里主要含有什么营养物质1，草莓有什么营养草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以...
更新时间：2023-03-04标签： 草莓里有什么营养草莓有什么什么 全文阅读