不吃早饭易患什么，不吃早餐会得什么病
本文目录一览1，不吃早餐会得什么病2，经常不吃早饭容易患哪些疾病3，不吃早餐更容易得什么病4，不吃早餐的危害有哪些1，不吃早餐会得什么病不吃早餐，易造成精神不振。人体所需要的能量，主要来自糖，其次靠脂肪的分解氧化。早饭与头一天晚饭间隔时间多在10个小时以上，胃处于空虚状态，不吃早餐会使人体血糖不断下降，造成思维混乱、反应迟钝、精神不振。其二是易至身体发胖。因只吃两餐，肚子饥饿，在晚餐时必然会吃下过多的食物，饭后不久就睡眠，极易造成脂肪堆积，使人发胖。其三是易患胆结石。人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和...
更新时间：2023-03-18标签： 不吃早饭易患什么不吃不吃早饭什么 全文阅读