什么舞适合减肥，我想减肥要选什么舞蹈好啊
本文目录一览1，我想减肥要选什么舞蹈好啊2，学习哪种舞蹈可以减肥3，什么舞蹈最减肥4，跳什么舞可以减肥1，我想减肥要选什么舞蹈好啊首先，舞蹈都在运动··都可以减肥！相对来说爵士舞、拉丁舞、肚皮舞等更消耗热量些··当然还有自己的勤加练习啊！在南京西路金阳光大厦A栋20楼有一个学习舞蹈的地方，听说老师的教学方式很棒！可以去试一试。不要听他们说什么舞什么舞。如果您真的想减肥的话，建议您去学习瑜伽，您可以在百度上看看学习瑜伽对身体的作用。也是一种养生方法。相信您以后一定会是窈窕淑女的。{0}2，学习哪种舞蹈可以减...
更新时间：2025-07-22标签： 什么舞适合减肥什么适合减肥 全文阅读