吃什么水果可以解油腻，最解油腻的水果
本文目录一览1，最解油腻的水果2，该吃什么水果解油腻3，什么水果最解腻4，吃多了油腻吃什么水果1，最解油腻的水果1．多喝开水解油腻。可以加快胃肠道代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害，喝茶也可清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。2．多吃蔬菜。新鲜蔬菜不仅含丰富的纤维素，而且能够中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。其中，蔬菜中的纤维素可解油腻、促进胃肠蠕动、预防便秘，如萝卜、芹菜、辣椒等。3．吃水果平衡消化。春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清...
更新时间：2025-07-10标签： 吃什么水果可以解油腻吃什么什么水果 全文阅读