本文目录一览1,脸上暗淡无光有斑吃什么粥好2,美白祛斑粥做法3,脸上长斑怎么调理吃什么食物好4,脸上有斑吃什么调理5,什么粥可以去斑祛斑粥的做法大全去斑喝什么粥好1,脸上暗淡无光有斑吃什么粥好黄瓜粥,红枣粥,薏米粥都是可以的啊,不过效果不是很明显最好还是内调吧,我当时是用的肿要的没.肽嘤.子的补充维生素c:西红柿,樱桃,猕猴桃,苹果。有助于美白、淡斑。还有维生素e可以抗老化,这个年龄吃整合适。把柠檬汁滴入水中服用也很有效。多喝白色的东东,如牛奶、椰汁、杏仁露,只要坚持一定有效!也可自制美白面膜,如黄瓜、蜂...
更新时间:2025-07-03标签: 脸上长斑内调吃什么粥脸上上长吃什么 全文阅读