吃什么东西头发浓密黑，常吃什么头发乌黑浓密
本文目录一览1，常吃什么头发乌黑浓密2，吃什么可以让头发长的乌黑茂密3，吃什么使头发又密又黑4，吃什么头发长得又黑又快又浓密1，常吃什么头发乌黑浓密何首乌、黑芝麻。黑芝麻{0}2，吃什么可以让头发长的乌黑茂密1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度...
更新时间：2025-06-29标签： 吃什么东西头发浓密黑吃什么什么什么东西 全文阅读