想长肉吃什么食物，吃什么能长肉
本文目录一览1，吃什么能长肉2，吃啥能长肉3，吃什么东西长肉最快4，吃什么东西容易长肉1，吃什么能长肉要心情愉快，心情好了吃什么都能胖起来的不挑食多吃些睡眠足{0}2，吃啥能长肉一楼的错、是肥猪肉…猪肉多吃热量高的食物，（但是也要有个量，吃的太多也不好）{1}3，吃什么东西长肉最快看来你可能是吸收不太好。应该吃些健脾的食品，这样可以帮助吸收。只有吸收好了，才能增加体重。这叫治根。另外还要注意以下几个方面：1、晚上睡前吃东西，最易于吸收。（再加一杯牛奶效果更好）2、平时要少睡运动。3、保证充足睡眠。4、保持...
更新时间：2025-07-01标签： 想长肉吃什么食物想长肉长肉吃什么 全文阅读