本文目录一览1,吃什么水果减肥最快2,吃什么水果可以减肥3,吃哪些水果可以减肥4,吃什么水果最减肥1,吃什么水果减肥最快山楂、apple什麽水果也不能减肥,相反水果中含大量糖份,吃多了反而对身体不利,要减肥只能适当控制饮食,在可能的范围内多吃些水果蔬菜,然后增加运动量,这样才能减肥苹果苹果{0}2,吃什么水果可以减肥菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类水果。西红柿:既是水果也是蔬菜,它含有大量的维生素C、维生素E却又不像其他水果那样携带很多果糖。...
更新时间:2025-07-01标签: 吃什么水果最能减肥吃什么什么水果 全文阅读