高血脂症饮食注意什么，高脂血症病人饮食应注意什么
本文目录一览1，高脂血症病人饮食应注意什么2，高血脂饮食应该注意什么3，高血脂病人饮食需要注意哪些4，高血脂患者饮食要注意什么1，高脂血症病人饮食应注意什么高脂血症病人应少吃高胆固醇食物，多吃植物蛋白和植物油类，尽量用大豆蛋白代替动物蛋白。植物油含不饱和脂肪酸较多，能降低胆固醇。蛋黄、松花蛋、动物内脏含胆固醇量很高，应少吃为宜。低盐饮食及少吃甜食对预防高脂血症、肥胖、心血管病都有好处。蔬菜中的纤维素可使体内胆酸含量增高，胆固醇含量降低。长期大量饮酒可使甘油三酯升高。吸烟能影响血中高密度脂蛋白的合成，削弱其...
更新时间：2025-06-30标签： 高血脂症饮食注意什么高血脂高血脂症血脂 全文阅读