贫血严重吃什么水果好，贫血吃什么水果好
本文目录一览1，贫血吃什么水果好2，贫血吃什么食物水果好3，贫血吃什么水果好4，贫血应该吃什么水果1，贫血吃什么水果好贫血吃什么水果好贫血患者吃水果的话一般可多吃葡萄、橘子、西红柿、酸枣、杏...多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，水果宜餐后吃，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸...
更新时间：2025-07-03标签： 贫血严重吃什么水果好贫血严重吃什么 全文阅读