一颗花生多少卡路里,一粒花生的热量多少大卡
3、一般人体一顿饭只能承受吃700的卡路里，炸花生米的卡路里太高，如果吃太多油炸花生，也会长胖的，可以适当吃一点，只要不经常吃秒可以了花生热量是多少,2、花生里面含有的卡路里是非常高的，一个生花生米里面含有30卡路里，花生米和那么大的猪肉相比，猪肉里面只有11路里卡。1、花生热量是多少?567大卡/100g每100克花生含碳水化合物16.13克，脂肪49.24克，蛋白质25.8克，纤维素8.5克。比同样净重的白米饭、生猪肉、牛肉、鸡鹅肉所含发热量高。扩展资料：有助减肥的食物1、香菇香菇富含蛋白质和粗纤维，...
更新时间：2023-01-08标签： 一颗花生多少卡路里花生大卡卡路里一粒热量 全文阅读