薏米什么功效和作用吗，薏米的功效与作用
本文目录一览1，薏米的功效与作用2，薏仁米的功效与作用3，薏米有什么功效与作用4，薏米的功效与作用1，薏米的功效与作用薏米的功效薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加...
更新时间：2025-07-03标签： 薏米什么功效和作用吗薏米什么功效 全文阅读