女的来了月经吃什么饭，来例假吃什么饭
本文目录一览1，来例假吃什么饭2，女人来月经吃什么食物比较好3，女人的月经来时应该吃什么4，女人来月经期间吃什么1，来例假吃什么饭不吃辛辣，生冷食物，其他都可以吃的。{0}2，女人来月经吃什么食物比较好月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜...
更新时间：2025-07-04标签： 女的来了月经吃什么饭女的来了月经 全文阅读