本文目录一览1,吃什么可以抑制食欲2,吃什么可以减食欲呢3,吃什么东西能抑制食欲4,吃什麽可以控制食欲1,吃什么可以抑制食欲每口都嚼30多下,吃到一半,你就特别饱了~~测试成功~~~对很多很多人都有效果~~而且还助消化~~~{0}2,吃什么可以减食欲呢如果你是「美食族」的一员,食欲经常有控制不住的情况,不妨试试下面的方法来克服你的食欲:先喝一杯水喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉,水分可以撑起胃部的空间,减轻饥饿感,缓一缓进食的冲动。勒紧腰带,活动四肢勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间,如果配合注意...
更新时间:2023-09-11标签: 吃什么食物能降低食欲吃什么什么食物 全文阅读