湿气重忌讳吃什么，湿气重禁吃什么
本文目录一览1，湿气重禁吃什么2，湿气重的人不能吃什么3，湿气较重的人在饮食上有什么禁忌4，湿气重不能吃什么食物1，湿气重禁吃什么必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、加强运动，定期健康体检，排除疾病。香蕉{0}2，湿气重的人不能吃什么湿气重不能吃的。湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人不能吃甜食太多（甜少吃益脾、多吃驻湿），包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃那平时可用薏米煮粥（薏米有很好...
更新时间：2025-06-29标签： 湿气重忌讳吃什么湿气忌讳吃什么 全文阅读