胖吃有什么危害，肥肉吃多了有什么坏处
本文目录一览1，肥肉吃多了有什么坏处2，肥胖的危害是什么3，肥胖会带来的哪些危害4，肥胖有什么危害吗1，肥肉吃多了有什么坏处一般人吃多了都是脂肪肝，呵呵。你吃下去的是脂肪（油），如果再不运动，就没有办法及时消耗掉，慢慢就累计，所以就会导致脂肪肝。这种病如果不加注意，后面就是肝硬化。怎么吃肉才健康1.控制每天进食的数量。成人每天80g为宜。2.常见肉类中，猪肉脂肪含量最高。有个简单的标准：四条腿的动物脂肪含量一般都比两条腿的禽类脂肪含量高。3.少吃带包装的加工肉类产品，比如红肠、方火腿等，尽量食用新鲜或者冰...
更新时间：2025-06-28标签： 胖吃有什么危害有什么什么危害 全文阅读