月经来了吃什么晚餐，月经期晚饭吃什么好呢
本文目录一览1，月经期晚饭吃什么好呢2，我的月经来了晚餐吃什么好3，来了姨妈晚上最好吃什么4，来大姨妈了晚上吃什么好1，月经期晚饭吃什么好呢你好，根据你的叙述，月经期晚饭应该吃一些易消化的，高营养的食物，鸡蛋羹，奶类，吃一些蔬菜，慢慢会改善的，祝你健康{0}2，我的月经来了晚餐吃什么好月经期是一个失血的时期，情绪也会有一定的影响，在这个时期需要保持愉快的心情，在饮食方面应该给以高蛋白的食物，比如可以多吃肉类，比如兔肉，鱼肉等，补铁的食物肝，并且要配合食用新鲜的蔬菜和水果。建议在月经期除了饮食合理安排外，需...
更新时间：2023-02-08标签： 月经来了吃什么晚餐月经来了吃什么 全文阅读