吃什么东西可以减脂，吃什么能减肥
本文目录一览1，吃什么能减肥2，吃什么可以减肥3，吃什么食物能减肥4，吃什么东西可以减肥1，吃什么能减肥水果减肥法简介：水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。减磅原理：吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。水果减肥的利与弊1.减重速度快,但是体重也很容易回升。2.长期只吃水果，会使血压变低，女性月...
更新时间：2023-04-27标签： 吃什么东西可以减脂吃什么什么什么东西 全文阅读