什么食物能防皮肤老化，吃什么食物可以抗皮肤老化
本文目录一览1，吃什么食物可以抗皮肤老化2，吃什么东西可以防止皮肤老化3，抗皮肤衰老的食物有哪些4，吃什么能防止皮肤老化1，吃什么食物可以抗皮肤老化1、β胡萝卜素及维生素Aβ胡萝卜素是很好的抗氧化剂，可以扫除让皮肤老化的自由基，而且它也是维生素A的先质，部分β胡萝卜素能在人体内转换成维生素A，对消除皱纹、光滑皮肤很有帮助，让你的脸上看不出岁月的痕迹。2、维生素B群维生素B群对人的体力、注意力、记忆力、情绪等都有举足轻重的影响，摄取充足的维生素B群对促进身体健康和精神饱满都有助益。女性朋友要注意补充叶酸和维...
更新时间：2023-03-04标签： 什么食物能防皮肤老化什么食物皮肤 全文阅读