晒太阳有什么好处，经常晒晒太阳有什么好处
本文目录一览1，经常晒晒太阳有什么好处2，晒太阳有什么好处3，晒太阳对身体有什么好处4，晒晒有什么好处1，经常晒晒太阳有什么好处太阳光含的紫外线有杀菌消毒作用，适度接受使皮肤更健康。太阳光能促进身体对钙质的吸收，对预防骨质疏松、佝偻病有好处。但阳光过大对身体的害处多过益处。大量的紫外线会灼伤皮肤，甚至可能诱发皮肤癌。过亮的光线也会对眼睛造成伤害。建议晒早上8——11点的太阳，每次不超过1个小时。冬季可适当延长。呵呵经常晒太阳会使人体皮肤好，杀死细菌！谢谢！养龟的用具要经常洗，细心观察小龟的健康状况，小龟吃...
更新时间：2023-03-26标签： 晒太阳有什么好处晒太阳太阳有什么 全文阅读