腰疼该做什么按摩，腰疼怎么按摩
本文目录一览1，腰疼怎么按摩2，腰疼该怎么按摩3，腰疼的按摩方法4，腰疼按摩哪最好1，腰疼怎么按摩腰为肾之府.如果是腰肌劳损引起的,虚症可以多做补法.如果腰重如带五千钱,肾着汤主之.如果腰椎间盘突出引起的,就要配合牵引针灸卧床休息什么的.参考.{0}2，腰疼该怎么按摩先拔火罐,然后用分筋疏肋法10分钟,三扳拿法5分钟,从脚后跟向上用拇指力推达大椎穴,两脚各三次,最后点按委中穴、环跳穴、腰眼穴、长强穴、大椎穴各2分钟。起来后做轻扭腰运动！每日一次！{1}3，腰疼的按摩方法按摩、（1）掌压腰骶部：俯卧位，双掌...
更新时间：2023-02-07标签： 腰疼该做什么按摩腰疼做什么什么 全文阅读