什么食物含碱性，什么食物含碱性
本文目录一览1，什么食物含碱性2，哪些食物是碱性的3，哪些食物为碱性4，哪些食物带有碱性拜托各位大神1，什么食物含碱性碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。海带碱度尤为最高，享有“碱性食物之冠”的美称，故每星期...
更新时间：2023-03-10标签： 什么食物含碱性什么食物碱性 全文阅读