怎么养胃吃什么补胃，吃什么养胃呢
本文目录一览1，吃什么养胃呢2，吃什么最养胃修复胃3，吃什么养胃4，吃什么对胃好该怎么养胃1，吃什么养胃呢吃什么最养胃？对慢性胃肠不适，主要注意以下几点：◆1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。◆2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等...
更新时间：2023-02-10标签： 怎么养胃吃什么补胃怎么养胃吃什么 全文阅读