吃开心果补什么好处，吃开心果对身体有什么好处呢
本文目录一览1，吃开心果对身体有什么好处呢2，开心果有什么好处3，吃开心果有什么好处4，开心果有什么功效1，吃开心果对身体有什么好处呢肯定吃了心里特别高兴、开心{0}2，开心果有什么好处开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油，因此越嚼香味越浓，余味无穷，对身体有很好的补充营养的作用。其果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质，治疗肾阴虚弱等症古代波斯国国王视之为“仙果”。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果含有较多的油酸和维生素E。...
更新时间：2023-02-23标签： 吃开心果补什么好处开心开心果什么 全文阅读