杨梅的作用是什么，杨梅的功效
本文目录一览1，杨梅的功效2，吃杨梅有什么好处3，杨梅吃的有什么功效4，杨梅有什么作用1，杨梅的功效去湿{0}2，吃杨梅有什么好处杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。杨梅是我国原产的一种亚热带水果，其栽培历史相当悠久。据对河姆渡遗址的科学考证，发现早在6000多年前，当地人已开始食用野生杨梅。杨梅为果中珍...
更新时间：2023-03-10标签： 杨梅的作用是什么杨梅作用是什么 全文阅读