酸牛奶什么时候喝最好，酸牛奶什么时候吃最好
本文目录一览1，酸牛奶什么时候吃最好2，酸牛奶在什么时辰喝最好3，一般酸奶在什么时间喝最好4，牛奶和酸奶在什么时候喝最好1，酸牛奶什么时候吃最好没有具体的适合时间，但酸牛奶比较适合在进食后吃，因为酸牛奶中含有对人体有益的细菌，空腹时胃中的盐酸浓度很高，会破坏一部分有益菌，所以只要在吃酸奶前先吃点东西，至于什么时候去吃都可以。{0}2，酸牛奶在什么时辰喝最好营养专家认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质...
更新时间：2023-08-11标签： 酸牛奶什么时候喝最好酸牛奶牛奶什么 全文阅读