本文目录一览1,女人吃啥补气补血的2,女人补气吃什么3,女人补气血的9种食物是什么4,女人吃什么补气血5,什么食物吃了让女人补血补气1,女人吃啥补气补血的女人补气血吃什么好1、桂圆桂圆是补气血,尤其是补充人体精气和阳气的上上品,如果平时体寒,月经推迟,月经淤塞疼痛的,都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。2、银耳银耳具有美白的功效,也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质,是很好的美容食材,也有提振精神,补充气血之用。3、红枣红枣是传统的补气血的良好食材,一旦身体出现气血不足的征兆,就可以通过每天吃红枣来滋补,可...
更新时间:2023-08-15标签: 女的补气吃什么好食物女的补气吃什么 全文阅读