吃维生素c片有什么用，维生素C片有什么作用速速
本文目录一览1，维生素C片有什么作用速速2，维生素c片吃了有什么好处3，每天吃一片维生素C有什么好的作用4，每天吃维生素c片有什么用1，维生素C片有什么作用速速维生素C作用：促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。摄入不足的坏处：齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合，不能适应外界环境变化，容易感冒。这些食物含量丰富：新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。贴心提示：人工合成的维生素补充剂，效果不如从天然食物中摄取的维生素C。长期大量服用人工合成的维生素补充剂，会在...
更新时间：2023-03-11标签： 吃维生素c片有什么用维生素维生素c有什么 全文阅读