摇呼啦圈有什么技巧，怎样才能把呼啦圈摇起来
本文目录一览1，怎样才能把呼啦圈摇起来2，转呼啦圈有什么诀窍吗3，呼啦圈有什么技巧啊4，急求转呼啦圈的正确方法1，怎样才能把呼啦圈摇起来是~技巧性很大我也不知道怎么清楚的告诉你只能告诉你我的感受首先要让呼啦圈在你腰上至少能转一到两圈然后很重要腰很屁股要一起动是连带性的说起来不是很文雅但是是非常关键的屁股一定也要摇起来跟着呼啦圈的离心力一起转我想还是多练习吧会有帮助的{0}2，转呼啦圈有什么诀窍吗1.双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，握住呼啦圈，使之与身体保持30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛...
更新时间：2023-04-25标签： 摇呼啦圈有什么技巧呼啦圈有什么什么 全文阅读