你们吃什么把气色吃好，吃什么能让气色好
本文目录一览1，吃什么能让气色好2，吃什么可以使人的气色好呢3，吃什么气色好4，吃什么能让气色看起来好呢1，吃什么能让气色好红枣,维生素C，水果，其实锻炼身体就会这种功效大红枣..有补血,顺气.的功效还有美白呢{0}2，吃什么可以使人的气色好呢红枣。西红柿。（红枣效果最好）冬天蘿蔔正美，不妨多吃點萝卜。另外山药有豐富的黏糖質，有滋潤的功效，吃山藥，不但美白，皮膚也會滋潤有光澤。食补：应该吃阿胶枣，喝小米粥加红糖，煮鸡蛋，喝鸡汤（纯的啊，得慢慢炖，别加水），还有多吃芝麻其他方法：锻炼身体，注意睡眠，早睡早起...
更新时间：2023-02-15标签： 你们吃什么把气色吃好你们吃什么什么 全文阅读