人一天喝多少牛奶最好
加上其它食物中的钙，可以达到基本需要量一天喝多少牛奶好,成人一天喝牛奶的量是250～500ml，一周岁以上的孩子也要保证这个量,一天一瓶以早餐喝最好，一天两瓶以早晚喝最佳，也可根据自身习惯在三餐之外的时间饮用牛奶，但不宜空腹喝奶一天喝多少牛奶好,成人一天喝牛奶的量是250～500ml，一周岁以上的孩子也要保证这个量,成人一天喝多少牛奶最合适。1、一天喝多少牛奶好成人一天喝牛奶的量是250～500ml，一周岁以上的孩子也要保证这个量。一周岁以下的婴儿可以饮用更多，但最好控制在1000ml以内。喝太多牛奶的话...
更新时间：2023-01-04标签： 人一天喝多少牛奶最好牛奶 全文阅读