蚕豆吃有什么好处，蚕豆对人体健康有哪些好处
本文目录一览1，蚕豆对人体健康有哪些好处2，吃蚕豆有什么好处和作用3，吃蚕豆有什么好处4，吃蚕豆有哪些好处1，蚕豆对人体健康有哪些好处蚕豆的好处：蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。扁豆味甘、微辛。归脾、胃经。有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效。蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。蚕豆：又名佛豆，性味甘、平，具健脾...
更新时间：2025-07-10标签： 蚕豆吃有什么好处蚕豆有什么什么 全文阅读