贫血需要吃点什么，贫血要吃点什么
本文目录一览1，贫血要吃点什么2，贫血了要吃什么3，贫血应该些吃什么4，贫血该吃些什么1，贫血要吃点什么宜吃高蛋白、高热量饮食，每天每千克体重供给蛋白质1.5～20克，热量在2500千卡左右，并注意多吃含铁、铜丰富的食物，如动物肝、瘦肉、蛋黄、菠菜、芹菜、西红柿、杏、桃、李子、红枣等含铁较多。花生、核桃、干豆、禽类含铜丰富。维生素c可促进代谢，帮助铁的吸收利用，应供给充足，多吃新鲜蔬菜、水果。粗粮、蔬菜含维生素B族及叶酸较多，对改善造血功能有利，也应多吃些。您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交...
更新时间：2023-04-28标签： 贫血需要吃点什么贫血需要什么 全文阅读