月经来之前为什么失眠，为什么月经之前几天会失眠
本文目录一览1，为什么月经之前几天会失眠2，月经前几天总是失眠怎么回事3，月经来之前失眠是怎么回事4，女性经前为什么老失眠1，为什么月经之前几天会失眠我也是这样，这种失眠现象是正常的，和荷尔蒙分泌有关。一般月经之前，雌性激素就会变少,会有紧张、心慌气短，易怒等的现象,这种生理上的不平衡很可能会导致失眠哦。我现在会做些有氧运动，喝豆浆补充植物刺激素，做香薰放松自己。现在好多了，连痛经都减轻了好多呢。{0}2，月经前几天总是失眠怎么回事我也是这样，而且还很烦躁想哭，浑身不舒服。其实是气血亏虚，吃点定坤丹或者其...
更新时间：2025-07-04标签： 月经来之前为什么失眠月经来之之前 全文阅读